È possibile allenare la mandibola senza attrezzi? Assolutamente sì! Con un chewing gum al mastice!

L'allenamento dei muscoli della mascella (jawline) è oggi un argomento popolare: molti desiderano rendere il proprio viso visivamente più marcato o definito. Come si può affrontare questo problema? Il mastice (resina naturale) è un aiuto che vi sorprenderà con il suo sapore unico.

Perché allenare la mascella?

Masticare chewing gum è interessante per i muscoli facciali? L'allenamento dei muscoli della mascella è popolare perché rende il viso più espressivo per molte persone. Durante la masticazione, come in altri esercizi per i muscoli facciali, vengono sollecitati i muscoli masticatori.

Si può davvero allenare la mascella?

Anche se non si può influenzare completamente l'invecchiamento o la predisposizione genetica, si può fare molto per l'aspetto della mascella. L'allenamento dei muscoli della mascella (jawline) sollecita la muscolatura e rende la mascella visivamente più marcata. Su Internet si trovano vari ausili per la mascella – per lo più un tipo di ausilio in gomma che ad alcuni ricorda i giocattoli per bambini o cani.

Ma questo non fa per noi! Qual è la prima cosa che vi viene in mente per allenare i muscoli della mascella? Se avete pensato al chewing gum, avete ragione! Quindi, state cercando il miglior chewing gum per la vostra mascella. Abbiamo un consiglio su quale scegliere...

Mastice: gomma da masticare naturale

Il mastice è una gomma da masticare biologica. È la resina di un albero che cresce nella regione mediterranea. La resina viene essiccata al sole, purificata dalle impurità e confezionata. Può essere utilizzata come spezia, come integratore alimentare o come gomma da masticare. Ed è proprio quello che facciamo adesso...

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Mastice vs. gomme da masticare industriali

Il mastice è al 100% naturale e ha una lunga tradizione nella regione mediterranea – ed è tuttora ampiamente utilizzato.

Vantaggi del mastice

1. Il mastice è molte volte più rigido e più duro (forse il più duro) della gomma da masticare prodotta industrialmente.
2. È una resina, una sostanza puramente naturale con secoli di tradizione.
3. Il mastice ha una tradizione culinaria e culturale millenaria nel Mediterraneo.
4. Potete riutilizzare il mastice più volte! Non deve essere buttato via dopo l'uso e non perde sapore, consistenza e fermezza.

Svantaggi del mastice

1. Prezzo: Il mastice è più costoso di altre gomme da masticare, a causa della sua unicità e della coltivazione complessa. È puramente naturale, non può essere prodotto industrialmente e viene raccolto solo una volta all'anno.
2. Aspetto e sapore: c'è solo un gusto :) mastice. I cristalli variano in dimensione e forma.
3. Disponibile solo nei negozi biologici, e-shop o nei negozi di alimentari greci.

Altre gomme da masticare

Vantaggi

1. Prezzo: significativamente inferiore a quello del mastice.
2. Gusti: diverse varietà per i più golosi.
3. Disponibile ovunque.

Svantaggi

1. Non così tenace – masticarlo è meno faticoso.
2. È artificiale e prodotto industrialmente – non una sostanza naturale.
3. Durante la masticazione perde il suo sapore e non è adatto per essere masticato nuovamente.

Come si mastica il mastice per la mascella?

Masticando, si esercita la muscolatura masticatoria. Masticare il mastice è più faticoso, per questo all'inizio dovreste masticare solo pochi minuti al giorno. Se in seguito la vostra mascella non fa male, potete aumentare gradualmente il tempo di masticazione. Sollecitate entrambe le parti della bocca in modo uniforme.

E il bonus?

Masticate la gomma da masticare più dura al 100% naturale – senza additivi artificiali.

Il compromesso tra mastice e altre gomme da masticare?

Provate ELMA – gomma da masticare al mastice in diversi gusti. Non sono così dure come il mastice, ma offrono diverse varietà. Le gomme da masticare ELMA non sono adatte per essere masticate più volte. L'offerta la trovate qui.

Voglio provare il mastice

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Domande frequenti sull'allenamento della mascella con il mastice

Si può allenare la mascella senza attrezzi?

Chi vuole allenare i muscoli masticatori può masticare una resina naturale tenace come il mastice – è più dura delle gomme da masticare tradizionali e quindi più faticosa da masticare.

Qual è la differenza tra il mastice e il normale chewing gum?

Il mastice è 100% naturale, più duro e riutilizzabile. I chewing gum industriali sono solitamente morbidi, artificiali e perdono il loro sapore masticandoli.

Posso masticare il mastice con protesi dentarie?

I cristalli di mastice sono duri. Se avete corone, otturazioni, ponti o altre protesi dentarie, masticate con cautela o consultate il vostro dentista per evitare disagi o danni.