È possibile allenare la mandibola senza attrezzi? Assolutamente sì! Con un chewing gum al mastice!
È vero, esistono trucchi ed esercizi per rafforzare e modellare la mandibola. Come ottenere l'aspetto e la forma del viso desiderati. Rafforzare i muscoli facciali e modellare la mandibola sono argomenti di tendenza al giorno d'oggi. Come si fa? Il mastice (resina naturale) è uno strumento utile che vi sorprenderà per i suoi risultati (e per il suo sapore...).
Perché rafforzare la mandibola? È possibile allenarla?
Masticare chewing gum fa bene ai muscoli facciali? Gli esercizi di rafforzamento della mandibola non solo possono aiutare a rendere il viso più espressivo o più giovane, ma anche a prevenire dolori al collo, alla testa e alla mandibola. Spesso, questi esercizi sono necessari anche per vari problemi di salute, come il dolore cronico ai muscoli, alle ossa e ai nervi della mandibola.
È davvero possibile rafforzare la mascella?
Anche se non puoi combattere completamente l'invecchiamento o la predisposizione genetica, puoi comunque fare molto per migliorare l'aspetto della tua mandibola. Allenare i muscoli della mandibola (linea mandibolare) li rafforza e fa apparire la mandibola più definita. Online puoi trovare vari ausili e prodotti per il rafforzamento della mandibola. Di solito si tratta di dispositivi in gomma che ad alcuni potrebbero ricordare i giocattoli di un bambino o di un cane.
Ma non è questo il nostro caso! Qual è la prima cosa che ti viene in mente quando pensi a come rafforzare i muscoli della mandibola? Se pensavi che masticare una gomma potesse migliorare la tua mandibola... Sì, avevi ragione! Quindi stai cercando la gomma da masticare migliore per la tua mandibola. Abbiamo un consiglio su quale dovresti scegliere...
Mastice: Gomma da masticare naturale
Il mastice è una gomma da masticare biologica. È la resina di un albero che cresce nella regione mediterranea. La resina viene semplicemente essiccata al sole, pulita dalle impurità e confezionata per un ulteriore utilizzo. Può essere utilizzata come spezia, integratore alimentare o come gomma da masticare. Ed è esattamente quello che faremo ora...
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Confronto tra gomme da masticare al mastice e altre gomme da masticare (industriali)
Il mastice è naturale al 100% e vanta una lunga tradizione nell'area mediterranea. È ancora oggi ampiamente utilizzato.
Vantaggi del mastice
- Il mastice è molto più rigido e duro (forse il più duro) della gomma da masticare prodotta industrialmente.
- Si tratta di una resina, una sostanza puramente naturale che ha dimostrato il suo valore per secoli.
- Il mastice è spesso definito un superfood . Un alimento del genere dovrebbe contenere un'elevata percentuale di sostanze benefiche per la salute.
- Ti ritroverai a usare il mastice ancora e ancora! Sì, sembra un po' strano. Ma è vero: il mastice non deve essere buttato via dopo l'uso. Mantiene il suo sapore, la sua consistenza e la sua consistenza. Pertanto, è anche adatto alla masticazione.
Svantaggi del mastice
- Prezzo : il mastice è più costoso di altri chewing gum. Ciò è dovuto alla sua natura unica e alla difficoltà di coltivazione. È una sostanza puramente naturale e non può essere prodotta industrialmente! E il mastice viene raccolto solo una volta all'anno.
- Aspetto e sapore: c'è un solo sapore :) Mastice. E l'aspetto? I cristalli variano per dimensioni e forma.
- Può essere acquistato solo nei negozi biologici, negli e-shop o nei supermercati greci.
Altre gomme da masticare
Vantaggi:
- Prezzo : è molto più basso del mastice.
- Gusti : vari gusti per i più golosi.
- Puoi acquistarlo ovunque.
Svantaggi:
- Non è affatto faticoso e quindi l'allenamento e il lavoro saranno più facili.
- È artificiale ! È una sostanza prodotta industrialmente. Non è sicuramente una sostanza naturale.
- Perde il suo sapore quando lo mastichi. Di sicuro non vorrai più usarlo.
Come puoi rafforzare i muscoli masticatori e ottenere una mascella più definita masticando un chewing gum?
Masticare rafforza i muscoli masticatori e rende la mascella più definita. Masticare il mastice è più faticoso, quindi inizialmente dovresti masticare solo per pochi minuti al giorno . Se la mascella non ti fa male dopo aver masticato, puoi aumentare gradualmente il tempo di masticazione. Assicurati di usare entrambi i lati della bocca in modo uniforme. Come posso allenare i muscoli della mascella?
Istruzioni:
- Masticare per qualche minuto ogni giorno . Aumentare gradualmente il tempo di masticazione.
- Esercitare una pressione uniforme su entrambi i lati della bocca.
- Combina diverse dimensioni e livelli di durezza dei cristalli di mastice per un'esperienza di masticazione più piacevole.
- I risultati dovrebbero essere visibili già dopo poche settimane di masticazione regolare.
E il bonus?
Masticano più duramente al 100% Gomma da masticare naturale che rinfresca l'alito e favorisce la salute orale.
Il compromesso tra il mastice e le altre gomme da masticare?
Provate il chewing gum al mastice ELMA in vari gusti. Non è duro come il mastice, ma la varietà di gusti è un grande vantaggio. Il chewing gum ELMA non è adatto alla masticazione ripetuta. Potete trovare la loro offerta qui.
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Per saperne di più sulla masticazione:
Domande frequenti sull'allenamento della mandibola con mastice
È possibile allenare la mandibola senza attrezzatura?
Sì! Masticare la gomma naturale di mastice può rafforzare efficacemente i muscoli della mascella.
Qual è la differenza tra il mastice e il chewing gum normale?
Il mastice è naturale al 100%, più duro, riutilizzabile e favorisce la salute orale. Le gomme da masticare prodotte commercialmente sono solitamente morbide e artificiali.
