Dosaggio corretto del mastice

Per ottenere l'effetto desiderato dal mastice, il corretto dosaggio giornaliero e la durata d'uso sono fondamentali. La sostanza pura è presente negli integratori di mastice in proporzioni variabili. Quando si assume mastice, considerare sempre la quantità di mastice puro, senza additivi. Quando si confrontano i prezzi degli integratori di mastice, dare priorità alla purezza della sostanza. Prestare attenzione alla quantità di mastice che si acquista nella confezione, non solo al prezzo della confezione, e considerare il costo per grammo di mastice dopo aver dedotto il costo degli altri ingredienti . In definitiva, si acquistano principalmente i benefici del mastice, non gli altri ingredienti.

Regole per l'uso del mastice

Per ottenere il giusto effetto mastice, basta seguire alcune semplici regole:

  1. Utilizzare solo mastice autentico proveniente da una fonte certificata . L'uso di mastice di Chios non originale non ha alcun effetto pratico. Se non sei sicuro dell'autenticità del mastice, familiarizza con il le regole per identificare il mastice originale sono note.
  2. Seguire la dose giornaliera di mastice puro e utilizzarlo per un periodo di tempo sufficiente!
  3. Sottrarre tutti gli additivi dall'integratore alimentare che si sta assumendo e determinare la dose necessaria in base al contenuto di mastice puro, senza considerare il peso degli ingredienti.
  4. Tieni presente che stai assumendo integratori di mastice per la sua efficacia e che "potenziare" l'effetto di altre sostanze è piuttosto controproducente perché ne riduce il contenuto.
  5. Hanno scelto il mastice anche perché è un materiale puramente naturale, privo di ulteriori lavorazioni tecnologiche. Assicuratevi quindi che gli altri ingredienti presenti nell'integratore alimentare che state assumendo siano di origine vegetale naturale.
  6. Se preferisci, puoi anche optare per una combinazione , assumendo una polvere con aggiunta di inulina al mattino e una capsula alla sera. L'importante è il contenuto totale di mastice puro.
  7. Mastix si assume a stomaco vuoto , almeno 30 minuti prima del pasto o 2 ore dopo il pasto.

Dose giornaliera raccomandata e durata d'uso del mastice

Trattamento dosaggio Durata del tempo
Trattamento intensivo con mastice 1,2 - 1,6 grammi di mastice puro al giorno Da 2 settimane a 2 mesi, a seconda del tipo di sintomi

Applicazione dose giornaliera Durata del tempo
Uso preventivo del mastice 300 - 800 mg di mastice puro al giorno Illimitato, eventualmente irregolare

Come si assume il mastice?

Le regole sopra menzionate per il corretto dosaggio del mastice si applicano ai singoli integratori alimentari Masticlife. Se si combina Masticlife con prebiotici, ad esempio Masticlife con vitamina D3, è possibile calcolare facilmente la dose corretta da soli.

  • Mastic Strong&Pure Masticlife , polvere di mastice in capsule.

    • Intensivo: 2 capsule al giorno.
    • Per uso preventivo: 1-2 capsule al giorno.
    • Queste capsule contengono mastice al 100% , quindi è semplice. La quantità di mastice originale è pari all'intero contenuto della capsula.
    • Peso della capsula: 350 mg.
    • Contenuto di mastice puro nella capsula: 350 mg.
    • Dosaggio del mastice convertito in capsule:
  • Mastic+ Prebiotico Masticlife

    • Intensivo: 3 x 2 o 2 x 3 capsule al giorno.
    • Per uso preventivo: 1-3 capsule al giorno.
    • Queste capsule contengono il 60% di lentisco e il 40% di estratto di radice di cicoria .
    • Peso della capsula: 370 mg.
    • Contenuto di mastice puro nella capsula: 222 mg.
    • Dosaggio del mastice convertito in capsule:
  • Mastix Comfort Masticlife , polvere di mastice con inulina di cicoria in bustine.

    • Intensivo: 2 bustine al giorno.
    • Per uso preventivo: 1 bustina al giorno.
    • Contiene il 40% di mastice.
    • Peso della borsa: 2 g.
    • Contenuto di mastice puro nella busta: 800 mg.
    • Dosaggio di mastice convertito in bustine:
  • Mastix+ D3 Masticlife , polvere di mastice con vitamina D3 in capsule.

    • Per un trattamento intensivo, solo come integrazione ad altri preparati a base di mastice, 1-2 capsule al giorno.
    • Per uso preventivo: 1-2 capsule al giorno.
    • Contiene il 40% di mastice.
    • Peso della capsula: 440 mg.
    • Contenuto di mastice puro nella capsula: 175 mg.
    • Dosaggio del mastice in forma di capsule :
  • Mastix Vital Double Action Masticlife, olio di mastice con probiotici

    • Capsula dentro capsula
    • Olio di lentisco 5 mg, Lactobacillus rhamnosus (3 miliardi di UFC), Lactobacillus plantarum (2 miliardi di UFC)
    • Dosaggio consigliato: 2 capsule al giorno.
Dosaggio corretto del mastice
Dosaggio corretto del mastice

Mastice per la normale digestione

1 su 19