Welche Nährwerte hat Mastix pro 100 g?

Pro 100 g: 1544 kJ / 365 kcal Energie, 0,15 g Protein, 83 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 0 g Fett, 18 g Ballaststoffe und 0 g Salz.

Hat Mastix viel Zucker oder Fett?

Nein. Mastix enthält pro 100 g nur etwa 1 g Zucker und 0 g Fett sowie 0 g Salz. Auffällig ist der hohe Ballaststoffanteil (ca. 18 g).

Wie viel Mastix verzehrt man täglich?

Mastix wird in kleinen Mengen verzehrt (z. B. rund 1,4 g pro Tag als Nahrungsergänzung). Der Beitrag zur Tagesenergie ist daher sehr gering – die Werte beziehen sich auf 100 g.

Mastice: Valori nutrizionali

Il Mastice di Chios è una resina naturale al 100%, essiccata all'aria, ottenuta dall'albero di Mastice. Per 100 g, fornisce circa 365 kcal, è praticamente privo di grassi, zuccheri e sale e contiene molte fibre (circa 18 g). Poiché il Mastice viene consumato in piccole quantità, il suo contributo all'alimentazione quotidiana è minimo.

Contenuto

Cosa sono i valori nutrizionali?
Mastice: valori nutrizionali per 100 g
Cosa significano i valori?
Domande frequenti

Cosa sono i valori nutrizionali?

Dal dicembre 2016, il regolamento (UE) n. 1169/2011 prevede che la maggior parte degli alimenti confezionati debba contenere informazioni nutrizionali. Sono indicate:

Valore energetico
Quantità di grassi
Tenore di acidi grassi saturi
Quantità di carboidrati
Quantità di zuccheri
Quantità di proteine
Quantità di sale

Queste informazioni sono riportate in forma tabellare leggibile sulla confezione – di solito sul retro.

Mastice: valori nutrizionali per 100 g

365 kcal

Energia / 100 g

18 g

Fibre

0 g

Grassi & Sale

1 g

Zuccheri

Mastice – valori nutrizionali per 100 g

Energia	1544 kJ / 365 kcal
Proteine	0,15 g
Carboidrati totali	83 g
di cui zuccheri	1 g
Grassi totali	0 g
Fibre	18 g
Sale	0 g

Informazioni ricavate da Chios Anemos (2.7.2021).

Cosa significano i valori?

I valori si riferiscono a 100 g di Mastice. In pratica, però, il Mastice viene consumato solo in piccole quantità – come integratore alimentare, ad esempio, circa 1,4 g al giorno. Il contributo all'energia giornaliera è quindi molto basso. Sono degne di nota l'elevata percentuale di fibre e la quasi totale assenza di grassi, sale e zuccheri.

Nota: i valori nutrizionali possono variare leggermente a seconda del lotto e del produttore. Le informazioni sulla confezione del prodotto sono sempre quelle determinanti.

Domande frequenti

Quali sono i valori nutrizionali del Mastice per 100 g?

Per 100 g: 1544 kJ / 365 kcal di energia, 0,15 g di proteine, 83 g di carboidrati (di cui 1 g di zuccheri), 0 g di grassi, 18 g di fibre e 0 g di sale.

Il Mastice contiene molti zuccheri o grassi?

No. Il Mastice contiene solo circa 1 g di zuccheri e 0 g di grassi e 0 g di sale per 100 g. La percentuale elevata di fibre (circa 18 g) è notevole.

Quanto Mastice si consuma al giorno?

Il Mastice viene consumato in piccole quantità (ad esempio, circa 1,4 g al giorno come integratore alimentare). Il contributo all'energia giornaliera è quindi molto basso – i valori si riferiscono a 100 g.