10 motivi per cui (e come) dovresti usare il mastice di Chios
Perché il mastice di Chios sta diventando sempre più popolare? 10 motivi per cui (e come) dovresti usare il mastice di Chios.
Il mastice è la resina di un albero che cresce nella regione mediterranea. Vorremmo presentarvi questa sostanza, nota da secoli per i suoi effetti sull'apparato digerente (non solo su stomaco ed esofago). Continuate a leggere per scoprire 10 motivi per cui il mastice (gomma di mastice di Chios) sta diventando sempre più popolare.
Questo articolo contiene:
- Il mastice è una sostanza naturale
- Un fenomeno locale di Chios
- Senza glutine e altri allergeni
- La sua efficacia è dimostrata da secoli.
- Ricerca moderna
- Gomma da masticare al mastice come gomma da masticare biologica al 100%
- Mastice come integratore alimentare
- Raccomandazioni per l'uso del mastice di Chios
- Olio di mastice nei cosmetici
- Il mastice è un superfood
- Riepilogo
10 motivi per cui il mastice sta diventando sempre più popolare
Il mastice è una sostanza naturale
Il mastice è la resina del pistacchio (Pistacia lentiscus), che cresce sull'isola di Chio. La resina viene raccolta attraverso incisioni praticate a intervalli regolari nel tronco dell'albero. Dopo che il mastice è sgocciolato sul terreno preparato sotto l'albero, le gocce di resina vengono raccolte e pulite a mano per rimuovere eventuali impurità. Il mastice così preparato è già un prodotto finito per il consumatore. Il mastice è:
- organico - sostanza naturale al 100%
- non trattato chimicamente o industrialmente in alcun modo
Un fenomeno locale sull'isola di Chios
- il terreno
- il clima
- la diversità dei lentischi greci
Senza glutine e altri allergeni
Per il crescente numero di soddisfatti consumatori di mastice, è importante sapere anche che la resina non contiene glutine o altri allergeni , che elenchiamo qui.
Se sei allergico al lentisco e ad altre specie di Pistacia: potresti essere allergico a queste piante e anche al lentisco.
La sua efficacia è dimostrata da secoli.
Ippocrate , il padre della medicina, prescriveva il mastice per lenire i disturbi di stomaco, mentre il medico romano Galeno lo considerava adatto per la bronchite e per migliorare la funzionalità del sangue. Più a est, in India e Persia, il mastice veniva utilizzato per riempire le cavità.
Ricerca moderna
La ricerca moderna si concentra principalmente sulla conferma delle esperienze storiche con il mastice in relazione a indigestione, mal di stomaco, dolore addominale, bruciore di stomaco e reflusso (GERD) . Gli studi più ampi sugli effetti del mastice si sono concentrati su:
- ulcere allo stomaco
- Reflusso e bruciore di stomaco
- infezione da H. pylori
- colesterolo
Gomma da masticare al mastice come gomma da masticare biologica al 100%
La prima menzione della resina di lentisco risale a Erodoto, il quale sostiene che i Greci masticassero la sostanza essiccata e resinosa che gocciolava dalla corteccia del lentisco. Il lentisco fu la prima gomma da masticare naturale al mondo, usata per pulire i denti e rinfrescare l'alito. E tale rimane ancora oggi!
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Mastice come integratore alimentare
Il mastice contribuisce alla normale funzione dell'apparato digerente,
- polvere
- Capsule
- borsa
Il mastice viene utilizzato ogni volta che si desidera favorire il normale funzionamento della digestione. Agisce su bocca ed esofago, stomaco e intestino. È ideale assumerlo in capsule o bustine. Le istruzioni per l'uso sono le stesse, ma differiscono a seconda del punto in cui inizia a fare effetto.
Raccomandazioni per l'uso del mastice
Per ottenere i migliori risultati dalla terapia con mastice, seguire le semplici regole di applicazione.
- Assumere sempre il mastice (integratore alimentare) a stomaco vuoto. Idealmente, 30 minuti prima dei pasti, mattina e sera.
- La durata del trattamento varia a seconda delle condizioni del paziente. I primi risultati dovrebbero comparire dopo pochi giorni.
- Il mastice può essere assunto anche a scopo preventivo!
- Non sostituire mai i farmaci prescritti dal medico con il mastice. Se desideri includere il mastice nella tua dieta sana, fallo solo dopo aver consultato il medico.
Capsule di mastice (senza altri additivi)
Le capsule di mastice sono riempite esclusivamente con mastice. Deglutire la capsula intera con acqua (idealmente a temperatura ambiente). Le capsule di mastice agiscono principalmente nello stomaco. La capsula si dissolve nello stomaco circa 10 minuti dopo l'ingestione. Se avete difficoltà a deglutire le capsule, scegliete invece le bustine di mastice. Sono più facili da assumere.
Bustina di mastice
Le bustine di mastice sono adatte a chi non riesce a deglutire le capsule. Il contenuto della bustina può essere versato direttamente in bocca e bevuto con acqua. Il mastice agisce (principalmente) nella bocca, nell'esofago e nello stomaco. Anche in questo caso, assumere le bustine a stomaco vuoto, 30 minuti prima dei pasti.
Se si desidera sciogliere il contenuto della bustina in un bicchiere d'acqua (a temperatura ambiente), tenere presente che il mastice è una resina e pertanto non si scioglie in acqua.
Olio di mastice nei cosmetici
Questo olio naturale si ottiene attraverso un processo di distillazione . È un ingrediente di prodotti cosmetici come creme, saponi e altri. L'olio di lentisco è particolarmente apprezzato nei prodotti per l'igiene orale e dentale. Pertanto, questi prodotti sono molto apprezzati dai clienti.
- Dentifrici contenenti olio di mastice
- Collutori
Poiché l'olio di mastice è una sostanza naturale, anche gli altri ingredienti dei dentifrici sono sottoposti a standard elevati. Spesso si tratta di altri oli e aromi naturali o di altri ingredienti biologici.
Il mastice è un superfood
Il mastice, originario dell'isola di Chio, può essere facilmente classificato come superfood per le sue molteplici proprietà.
Riepilogo
Sia il mastice che l'olio di mastice sono sostanze naturali al 100%, prive di additivi o impurità industriali. Il mastice viene raccolto in un solo luogo al mondo: l'isola greca di Chio. La resina è priva di glutine. I suoi effetti sono noti da migliaia di anni e sono attualmente confermati dalla moderna ricerca scientifica.
Il mastice può essere utilizzato come gomma da masticare, integratore alimentare o ingrediente cosmetico. Viene anche utilizzato come spezia e ingrediente in piatti salati e dolci. Negli ultimi anni, è stato sempre più definito un superfood.
Se desideri utilizzare il mastice come integratore alimentare naturale che contribuisca alla normale funzione digestiva, scegli un prodotto adatto a te sia nella composizione che nella forma. Valuta se capsule, bustine o cristalli sono più adatti a te.
Seguire le semplici raccomandazioni e istruzioni per l'uso del mastice. Non sostituire mai un farmaco prescritto dal medico. Consultare il medico o il farmacista se si desidera includere la gomma di mastice nella propria dieta.
Domande frequenti sul mastice di Chios
Cos'è il mastice di Chios?
Il mastice di Chios è una resina naturale ricavata dal pistacchio (Pistacia lentiscus), raccolto esclusivamente sull'isola greca di Chios.
In che modo il mastice di Chios agisce sull'apparato digerente?
Il mastice contribuisce alla normale funzione dell'apparato digerente.
Il mastice di Chios è senza glutine e senza allergeni?
Sì, il mastice di Chios è senza glutine e non contiene allergeni comuni. Tuttavia, le persone allergiche al pistacchio dovrebbero prestare attenzione.
Come si assume il mastice di Chios?
Il mastice può essere assunto sotto forma di capsule, bustine o gomma da masticare, idealmente a stomaco vuoto, 30 minuti prima dei pasti.
Qual è la differenza tra capsule e bustine di mastice?
Le capsule agiscono principalmente nello stomaco, mentre le bustine agiscono anche nella bocca e nell'esofago.
Il mastice è un superfood?
Sì, il mastice è spesso definito un superfood per i suoi molteplici benefici per la salute.
Esistono studi scientifici sul mastice di Chios?
Sì, studi moderni ne confermano l'efficacia.
Cos'è l'olio di mastice e a cosa serve?
L'olio di mastice è un olio essenziale ricavato dal mastice di Chios ed è spesso utilizzato nei prodotti per la cura dei denti e nei cosmetici.
Posso usare il mastice per la cura dei denti?
Sì, esistono dentifrici e collutori contenenti olio di lentisco che hanno proprietà antibatteriche e contribuiscono alla salute orale.
Posso usare il mastice al posto dei farmaci?
No, il mastice non sostituisce i farmaci. Consultare sempre il medico prima di assumere il mastice come integratore.
