Ricetta: Frullato con lentisco
Questo frullato tropicale combina latte di cocco, ananas e banana con una goccia di olio di mastice di Chios. L'olio essenziale conferisce alla bevanda una nota fine, resinosa e fresca. Preparato in pochi minuti – ideale per una colazione veloce o uno spuntino.
A colpo d'occhio
- Quantità: 1 porzione
- Preparazione: circa 5 minuti
- Ingrediente speciale: olio essenziale di mastice di Chios
Provate un frullato al mastice e vedrete che non ne avete mai bevuto uno migliore. La ricetta è semplice e il sapore è delizioso.
Cosa serve per un frullato al mastice?
Procuratevi tutti gli ingredienti necessari. L'olio di mastice è disponibile nell' e-shop Masticlife.
- 1 tazza di latte di cocco
- 1/2 tazza di ananas fresco
- 1 banana
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1/2 cucchiaino di curcuma
- 1/2 cucchiaino di cannella
- 1/2 cucchiaino di zenzero
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 1 goccia di olio di mastice
Come si frulla
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a quando il contenuto è quasi liscio.
Servire
Versare il frullato in un bicchiere o in un thermos e gustare fino all'ultima goccia. Se si desidera, si può frullare ulteriormente con qualche cubetto di ghiaccio.
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